Severni sij v domači dnevni sobi

Ne vem, kako je pri vas, ampak za mnoge je ogled severnega sija eden od tistih življenjskih doživetij, ki jih preprosto ne morejo spustiti. Zaradi razmer bo skok na Norveško, Islandijo ali katero drugo državo malo počakati. Kaj pa, če vam povemo, da si lahko severni sij z malo sreče vidite kar doma?

Kanadski center Churchill Northern Studies Center iz Manitobe prek spletne kamere omogoča ogled severnega sija v živo. Kamera je postavljena na mestu, iz katerega lahko najboljše opazujemo severni sij v svoji lepoti čez celo leto. Najboljši čas za ogled je od februarja do aprila med 16. in 21. uro.

Krepitev odpornosti 6: Pomiritev stresnega meridiana trojnega grelca

Meridian trojni grelec je energetska pot, ki sporoči možganom, da nam grozi nevarnost. Kot general vodi vojsko energij za obrambo našega telesa in izključi imunski sistem. V nam neprijetnih situacijah (npr. tudi neprijeten mail) se aktivira in jemlje energijo ostalim meridianom, mi pa smo izčrpani. Z opisanimi energijskimi vajami ga pomirimo, prešolamo in s tem okrepimo imunski sistem ter se sprostimo.

Vaše mnenje je dragoceno. Svoj komentar lahko napišete spodaj ali pa ga nam posredujete na urednistvo@navitas-sana.com.

Krepitev odpornosti 5: Točke za krepitev pljuč

Pri akupunkturi iglice zabadamo v posebne točke na energijskih poteh – meridianih, da uravnovesimo energije. V tej vaji bomo namesto igel uporabili prste in z držanjem ali masažo točk na meridianu pljuč in meridianu debelega črevesa krepimo pljuča.

Vaše mnenje je dragoceno. Svoj komentar lahko napišete spodaj ali pa ga nam posredujete na urednistvo@navitas-sana.com.

Krepitev odpornosti 4: Spiranje hrbtenice

S spiranjem hrbtenice (masaža točk 2 cm na vsako stran od hrbtenice, ne masiramo po hrbtenici!) od vratu do trtice sprostimo zastalo energijo in toksične snovi ter pomirimo celo telo. Na koncu sproščene energije diagonalno “pometemo” v zemljo. Opazujte svoje telo, kako se počutite pred in po masaži.

Vaše mnenje je dragoceno. Svoj komentar lahko napišete spodaj ali pa ga nam posredujete na urednistvo@navitas-sana.com.

Virtualno je aktualno: Narodni muzej Slovenije

Za vse zgodovinoljubce, firbce in tiste, ki iščete navdih za nekaj novega, imamo dobro novico. Ne bo vam potrebno skočiti v časovni stroj, da se srečate z zgodovino. Dovolj bo skok na spletno stran Narodnega muzeja Slovenije.

Udeležite se vodenja po razstavi mumija in krokodil, obiščite grad Snežnik ali pa se preizkusite v reševanju ugank, ustvarjanju in kuhanju v muzeju v copatih.

Ni dovolj? Pobrskajte med vsemi virtualnimi predstavami muzeja.