Krepitev odpornosti 1: Krepitev priželjca

Priželjc leži sredi prsi in je pomemben del imunskega sistema. S predstavljenimi energijskimi vajami ga lahko okrepimo in si tako povečamo odpornost. Vaje so enostavne, lahko jih izvajamo sede, leže ali stoje in so primerne za vsakogar. Naredimo vse, ali pa izberemo tiste, ki nam najbolj ustrezajo. Pozor – pred vajami si umijte roke!

Vaše mnenje je dragoceno. Svoj komentar lahko napišete spodaj ali pa ga nam posredujete na urednistvo@navitas-sana.com.

Vaš komentar